Receita de Lasanha Brasileira de Milho e Brócolis

Lasanha Brasileira de Milho e Brócolis

Uma lasanha cremosa e saborosa, com o toque especial do milho e brócolis. Receita prática e deliciosa, perfeita para um jantar em família. Sabor caseiro irresistível!

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    70g

    23%
  • Proteínas:

    25g

    25%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    800mg

    34%
  • Açúcares:

    10g

    11%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para uma análise nutricional precisa, é recomendado utilizar um software de cálculo nutricional com a lista completa e detalhada de ingredientes e suas respectivas informações nutricionais.
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