
Lanche rápido
Esse lanche rápido é perfeito para aqueles dias corridos! Com ingredientes simples e saborosos, você terá uma refeição deliciosa em poucos minutos.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Pão francês - 2 unidades
- Queijo muçarela - 100 gramas
- Presunto - 100 gramas
- Manteiga - 1 colher de sopa
- Orégano - a gosto
Modo de Preparo
- 1Corte os pães ao meio e reserve.
- 2Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo baixo.
- 3Coloque as metades do pão na frigideira, com o lado cortado para baixo.
- 4Adicione uma fatia de queijo muçarela e uma de presunto em cada metade.
- 5Salpique orégano a gosto sobre o recheio.
- 6Cubra a frigideira e deixe o pão dourar e o queijo derreter por cerca de 5 minutos.
- 7Retire do fogo, monte os pães e sirva quente.
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Informações Nutricionais
Calorias
600kcal (2510kJ)
30%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
30g
46%
Fibras
2g
8%
Sódio
1200mg
52%
Açúcares
2g
2%