Name: Kibe frito
Prep time: 1 h
Cook time: 20 min
Total time: 21 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: trigo para kibe - 1 xícara; água - 2 xícaras; carne moída - 500 g; cebola picada - 1 unidade; salsinha picada - 2 colheres de sopa; hortelã picada - 1 colher de sopa; sal - a gosto; pimenta síria - a gosto; óleo para fritar - suficiente

Lanches e Snacks

Salgadinhos

O kibe frito é um clássico da culinária árabe-brasileira, recheado com carne temperada e envolto em uma casquinha crocante. Perfeito para aperitivo ou lanche!

Kibe frito: crocante por fora, cheio de energia por dentro!  Nutritivo e gostoso, perfeito para um lanche pós-treino ou um aperitivo super saudável.

trigo para kibe

água

carne moída

cebola picada

salsinha picada

hortelã picada

pimenta síria

óleo para fritar

# Receita de Kibe Frito: Delicioso, Fácil e Super Saudável!

Prepare-se para uma explosão de sabor com essa receita incrível de Kibe Frito!  Um clássico da culinária árabe-brasileira, nosso Kibe frito é uma versão *super saudável* e *cheia de energia*, perfeita para um lanche nutritivo e gostoso ou até mesmo um pós-treino revigorante.  Aprenda como fazer essa delícia caseira, fácil e deliciosa, seguindo nosso passo a passo completo. Descubra os segredos para um Kibe frito crocante por fora e suculento por dentro, que vai te deixar com energia para o dia todo!  Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, esta receita de Kibe frito vai se tornar sua favorita!


## Por que esta receita de Kibe Frito é especial

Esta receita de Kibe frito não é apenas deliciosa, é também uma opção *nutritiva e gostosa*!  **A combinação perfeita de trigo para kibe, carne magra e ervas frescas resulta em um sabor inigualável.**  A textura crocante por fora e macia por dentro é simplesmente irresistível.  **Além disso, o Kibe frito é uma ótima fonte de proteína, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de energia.**  Experimente e comprove!  Você vai se surpreender com o quanto essa receita tradicional pode ser adaptada para um estilo de vida saudável e ativo.  


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Trigo para Kibe:** Rico em fibras, o trigo para kibe contribui para a saciedade e o bom funcionamento do intestino, além de fornecer energia duradoura.
- **Carne Moída (magra):** Excelente fonte de proteína, essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares, fundamental para quem busca um estilo de vida ativo e saudável. Opte por carnes magras para uma versão ainda mais leve e nutritiva do seu Kibe frito.
- **Cebola e ervas frescas (salsinha e hortelã):**  Além de darem um sabor incrível ao Kibe frito, a cebola, salsinha e hortelã são ricas em antioxidantes e vitaminas, contribuindo para um sistema imunológico forte e cheio de vitalidade.  


## Quando servir Kibe frito

O Kibe frito é tão versátil que se adapta a diversas ocasiões!

- **Aperitivo:** Ideal para festas e reuniões com amigos e familiares.
- **Lanche da tarde:** Uma opção saborosa e nutritiva para recarregar as energias.
- **Pós-treino:**  A combinação de proteínas e carboidratos do Kibe frito é perfeita para a recuperação muscular após os exercícios.
- **Acompanhamentos:** Sirva seu Kibe frito com molhos leves, como iogurte natural com ervas ou um molho de tomate caseiro.


## Dicas para o preparo perfeito

- **Para um Kibe frito mais crocante:**  Assegure-se de que a massa esteja bem seca antes de fritar.  Pressione bem os kibes para evitar que eles absorvam muito óleo durante a fritura.
- **Controle a temperatura do óleo:**  Frite os kibes em óleo quente, mas não muito quente, para que eles fiquem dourados por fora e cozidos por dentro sem queimar.
- **Não frite muitos kibes de uma vez:**  Isso pode baixar a temperatura do óleo e deixar os kibes encharcados de gordura. Frite em pequenas porções para garantir o resultado perfeito.
- **Experimente diferentes temperos:**  Adicione um toque especial ao seu Kibe frito com temperos como cominho, páprica ou pimenta calabresa.


Prepare-se para se surpreender com a facilidade e o sabor incrível desta receita de Kibe frito!  Um prato tradicional com um toque moderno e saudável, perfeito para quem busca sabor e bem-estar.  Experimente e compartilhe essa delícia com seus amigos e familiares!  Que tal começar a preparar seu Kibe frito agora mesmo?

Kibe frito

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares