Iogurte Grego com Frutas

Name: Iogurte Grego com Frutas
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Iogurte grego natural - 500 gramas; Banana - 2 unidades; Morangos - 200 gramas; Kiwi - 2 unidades; Mel - 2 colheres de sopa; Granola - 100 gramas; Folhas de hortelã - a gosto

Uma combinação refrescante e saudável de iogurte grego cremoso com frutas frescas, perfeita para começar o dia ou como um lanche delicioso.

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Iogurte grego natural - 500 gramas
Banana - 2 unidades
Morangos - 200 gramas
Kiwi - 2 unidades
Mel - 2 colheres de sopa
Granola - 100 gramas
Folhas de hortelã - a gosto

Modo de Preparo

1Em uma tigela, coloque o iogurte grego e distribua de forma uniforme.
2Corte as bananas em rodelas, os morangos ao meio e o kiwi em fatias.
3Distribua as frutas sobre o iogurte, criando uma apresentação colorida.
4Regue com o mel, garantindo que fique bem espalhado.
5Finalmente, adicione a granola por cima para dar crocância e decore com folhas de hortelã.

Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1344kJ)

16%

Carboidratos

55g

18%

Proteínas

20g

40%

Gorduras

14%

Fibras

20%

Sódio

70mg

Açúcares

30g

33%