Receita de Homus (Purê de Grão-de-Bico)

Homus (Purê de Grão-de-Bico)

Um homus cremoso e saboroso, perfeito para acompanhar pães, torradas ou vegetais crus. A receita é simples e rápida, ideal para um lanche ou entrada deliciosa. O toque de limão e alho garante um sabor inesquecível.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    25g

    8%

  • Proteínas:

    8g

    16%

  • Gorduras:

    12g

    18%

  • Fibras:

    7g

    28%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional específica de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
Logo