Hambúrguer de Frango Caseiro: Receita Rápida e Deliciosa

Name: Hambúrguer de Frango Caseiro: Receita Rápida e Deliciosa
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg Peito de frango; 1 unidade Ovo; 3 colheres (sopa) Farinha de aveia; 1/2 cabeça (aproximadamente 3 dentes) Alho; 1 unidade (média) Cebola; a gosto Páprica picante; a gosto Tempero pronto em pó; a gosto Sal; a gosto Cheiro-verde

Hambúrguer de frango suculento e saboroso, perfeito para um jantar prático e cheio de sabor. Feito com ingredientes simples e pronto em menos de meia hora! Uma opção proteica e deliciosa para toda a família.

Ingredientes

Instruções

1.
Corte o peito de frango em cubos pequenos.
2.
Bata o frango no processador ou liquidificador até obter uma textura desfiada. Adicione aos poucos para facilitar o processo.
3.
Em uma tigela grande, misture o frango desfiado com o ovo, a farinha de aveia, o alho picado, a cebola picada, a páprica picante, o tempero pronto, o sal e o cheiro-verde. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
4.
Leve a mistura ao congelador por 15 minutos para firmar.
5.
Modele a mistura em formato de hambúrgueres.
6.
Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite ou banha de porco em fogo médio.
7.
Grelhe os hambúrgueres por cerca de 5 a 7 minutos de cada lado, ou até estarem dourados e cozidos por dentro. Tampe a frigideira para auxiliar no cozimento.
8.
Sirva os hambúrgueres em pães, acompanhados de seus molhos e guarnições preferidas.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

8g
11%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

300mg
12%
Açúcares:

1g
1%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e quantidades específicas dos ingredientes utilizados. Para obter valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Hambúrguer de Frango Caseiro: Receita Rápida e Deliciosa

Hambúrguer de frango suculento e saboroso, perfeito para um jantar prático e cheio de sabor. Feito com ingredientes simples e pronto em menos de meia hora! Uma opção proteica e deliciosa para toda a família.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: