
Guacamole Simples
Delicie-se com uma guacamole cremosa e refrescante, perfeita para acompanhar tortilhas ou como um dip leve e saboroso. Uma explosão de sabor que vai conquistar seu paladar!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Abacate maduro - 2 unidades
- Tomate picado - 1 unidade
- Cebola roxa picada - 1/2 unidade
- Coentro fresco picado - 1/4 de xícara
- Limão - 1 unidade (suco)
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Corte os abacates ao meio, retire o caroço e coloque a polpa em uma tigela.
- 2Amasse o abacate com um garfo até obter um purê, mas deixe alguns pedaços para textura.
- 3Adicione o tomate, a cebola roxa, o coentro e o suco de limão à tigela.
- 4Misture bem todos os ingredientes e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 5Sirva imediatamente com tortilhas, pães ou como acompanhamento de pratos.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
24g
8%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
28g
43%
Fibras
10g
40%
Sódio
10mg
1%
Açúcares
2g
2%