Guacamole Simples

Guacamole Simples

Delicie-se com uma guacamole cremosa e refrescante, perfeita para acompanhar tortilhas ou como um dip leve e saboroso. Uma explosão de sabor que vai conquistar seu paladar!

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • Abacate maduro - 2 unidades
  • Tomate picado - 1 unidade
  • Cebola roxa picada - 1/2 unidade
  • Coentro fresco picado - 1/4 de xícara
  • Limão - 1 unidade (suco)
  • Sal - a gosto
  • Pimenta-do-reino - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Corte os abacates ao meio, retire o caroço e coloque a polpa em uma tigela.
  2. 2Amasse o abacate com um garfo até obter um purê, mas deixe alguns pedaços para textura.
  3. 3Adicione o tomate, a cebola roxa, o coentro e o suco de limão à tigela.
  4. 4Misture bem todos os ingredientes e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  5. 5Sirva imediatamente com tortilhas, pães ou como acompanhamento de pratos.
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Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1342kJ)

16%

Carboidratos

24g

8%

Proteínas

4g

8%

Gorduras

28g

43%

Fibras

10g

40%

Sódio

10mg

1%

Açúcares

2g

2%