Guacamole Cremosa
Um guacamole cremoso e saboroso, perfeito para acompanhar tortilhas, batatas fritas ou salgadinhos. A combinação de abacate, tomate e coentro resulta em um sabor fresco e vibrante. Ideal para um aperitivo rápido e delicioso!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Abacate - 1 unidade madura
- Alho - 2 dentes amassados
- Tomate - 2 unidades sem pele e sem sementes, picados
- Cebola - 1/2 unidade pequena, picada
- Coentro - 1 colher (sopa) picado
- Cebolinha - 1 colher (sopa) picada
- Suco de Limão - 4 colheres (sopa)
- Sal - a gosto
- Pimenta malagueta - a gosto
Modo de Preparo
- 1Amasse bem o abacate com um garfo até obter um creme homogêneo.
- 2Adicione o alho amassado, o tomate picado, a cebola picada, o coentro, a cebolinha e o suco de limão.
- 3Misture delicadamente todos os ingredientes até que estejam bem incorporados.
- 4Tempere com sal e pimenta malagueta a gosto.
- 5Sirva imediatamente com tortilhas, batatas fritas ou salgadinhos.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
20g
29%
Fibras
7g
28%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e tamanho dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com equipamentos específicos. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.