Name: Grão de Bico Assado Apimentado Vegano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Grão-de-bico enlatado - 2 xícaras (cerca de 1 lata); Azeite de oliva - 2 colheres de sopa; Pó de chili - 1 colher de chá; Páprica - 1 colher de chá; Pó de alho - 1/2 colher de chá; Sal - 1/2 colher de chá; Pimenta-do-reino - 1/4 colher de chá

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Snacks Assados

Grão de bico assado crocante e apimentado, perfeito para um lanche vegano saudável. Fácil de fazer e cheio de sabor.

Grão de bico assado apimentado: uma explosão de sabor e textura crocante, nutricionalmente rico e fácil de preparar.  Desfrute de um equilíbrio perfeito entre saúde e sabor com este lanche vegano, repleto de benefícios incríveis.

Grão-de-bico enlatado

Azeite de oliva

Pó de chili

Páprica

Pó de alho

Pimenta-do-reino

# Receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano: Passo a Passo para um Lanche Delicioso e Nutritivo

Deseja um lanche vegano, saboroso e nutricionalmente rico?  Apresentamos a receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano, uma opção fácil e rápida de preparar, perfeita para quem busca um equilíbrio perfeito entre saúde e sabor.  Este preparo caseiro, além de delicioso, oferece benefícios incríveis para a sua saúde, graças aos ingredientes selecionados e ao método de cozimento que preserva seus nutrientes.  Aprenda como fazer este grão de bico assado apimentado vegano, um petisco que certamente se tornará um favorito em sua rotina alimentar.  O passo a passo simples e as dicas a seguir garantirão um resultado crocante e irresistível.


## Por que esta receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano é especial

Esta receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano se destaca pela sua simplicidade e pelo resultado excepcionalmente saboroso.  **A crocância do grão de bico assado, combinada com o toque apimentado e aromático das especiarias, cria uma experiência sensorial única.**  Além do sabor irresistível, este lanche é uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras e diversos nutrientes essenciais.  **A preparação é extremamente fácil e rápida**, ideal para o dia a dia, e a versatilidade permite adaptações ao seu gosto pessoal.  **A combinação de ingredientes proporciona um equilíbrio perfeito de sabores e texturas**, resultando em um prato nutritivo e satisfatório.  É uma opção tradicional revisitada, com um toque moderno e saudável.


## Principais ingredientes e seus benefícios

Esta receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano se baseia em ingredientes simples, mas poderosos:

- **Grão-de-bico enlatado:** Excelente fonte de proteína vegetal, fibras, e minerais como ferro e magnésio. O grão-de-bico enlatado facilita o preparo, sem comprometer o sabor e os benefícios nutricionais.
- **Azeite de oliva:** Rico em gorduras monoinsaturadas, benéficas para a saúde cardiovascular.  O azeite de oliva extra virgem confere um sabor delicado e aroma agradável ao grão de bico assado apimentado vegano.
- **Pó de chili:** Além de sabor, o chili proporciona um toque picante e antioxidantes.  A quantidade de pó de chili pode ser ajustada ao seu nível de tolerância à pimenta.
- **Páprica:**  Contém antioxidantes e adiciona cor e sabor ao grão de bico assado apimentado vegano.  A páprica doce ou picante pode ser usada de acordo com a sua preferência.


## Quando servir Grão de Bico Assado Apimentado Vegano

O Grão de Bico Assado Apimentado Vegano é um lanche versátil que se adapta a diversas ocasiões:

- *Como aperitivo*: Ideal para festas, reuniões casuais ou como acompanhamento de drinks.
- *Como acompanhamento*: Perfeito para saladas, sopas ou como parte de um prato principal mais elaborado.
- *Como lanche*: Uma opção saudável e saborosa para qualquer hora do dia.
- *Como ingrediente*: Pode ser adicionado a outras receitas, como saladas, bowls ou como topping para outras preparações.


## Dicas para o preparo perfeito do seu Grão de Bico Assado Apimentado Vegano

Para garantir um resultado excepcional em seu Grão de Bico Assado Apimentado Vegano, siga estas dicas:

- *Secagem do grão de bico:* Antes de assar, seque bem os grãos de bico com papel toalha para garantir uma textura crocante.
- *Temperos:* Experimente adicionar outros temperos, como cominho, cebola em pó ou alho em pó, para variar os sabores.
- *Tempo de assamento:* Ajuste o tempo de assamento conforme o seu forno e a preferência de crocância.  Observe atentamente para evitar queimar.
- *Armazenamento:* Guarde o grão de bico assado apimentado vegano em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.


Prepare esta deliciosa receita de Grão de Bico Assado Apimentado Vegano e desfrute de um lanche nutritivo e saboroso.  Um modo de fazer fácil e delicioso, perfeito para uma alimentação equilibrada e cheia de sabor! Experimente e compartilhe seus resultados!

Grão de Bico Assado Apimentado Vegano

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares