
Gelado de abacaxi diet
Refresque-se com este gelado de abacaxi diet, uma opção leve e deliciosa para os dias quentes. Saboroso e saudável, é perfeito para toda a família!
Tempo:1 hora
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- abacaxi picado - 500 g
- adoçante culinário - 1 xícara
- leite desnatado - 1 xícara
- creme de leite light - 200 g
- suco de limão - 2 colheres de sopa
- água - 1/2 xícara
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, misture o abacaxi picado, o adoçante e a água. Cozinhe em fogo médio até que o abacaxi fique macio e a mistura comece a engrossar, cerca de 10 minutos.
- 2Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. Em seguida, adicione o suco de limão e misture bem.
- 3Transfira a mistura de abacaxi para um liquidificador, adicione o leite desnatado e o creme de leite light. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 4Despeje a mistura em um recipiente adequado e leve ao congelador por cerca de 4 horas ou até que esteja firme.
- 5Antes de servir, retire do congelador e deixe descansar por alguns minutos para facilitar a retirada. Sirva em taças e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
120kcal (502kJ)
6%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
3g
6%
Gorduras
4g
6%
Fibras
2g
8%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
20g
-