Franguinho Rápido
Uma receita prática e deliciosa de frango que fica pronta em poucos minutos, perfeita para aqueles dias corridos. Sabor na medida certa para toda a família!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango cortado em cubos - 500 gramas
- óleo de soja - 2 colheres de sopa
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsa picada - 2 colheres de sopa
- limão - suco de 1 unidade
Modo de Preparo
- 1Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio.
- 2Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem dourados.
- 3Junte os cubos de peito de frango e cozinhe até que estejam bem dourados por todos os lados.
- 4Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 5Adicione o suco de limão e a salsa picada, misturando bem.
- 6Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 7Sirva quente, acompanhado de arroz e salada.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
5g
2%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
18g
28%
Fibras
1g
4%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
1g
1%