
Frango Xadrez com Amendoim e Gergelim
Um frango xadrez saboroso e fácil de fazer, com o toque crocante do amendoim e gergelim. Perfeito para um jantar rápido e cheio de sabor! Ideal para acompanhar um arroz branco soltinho.

20 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
380kcal (1590kJ)
19% -
Carboidratos:
25g
8% -
Proteínas:
35g
23% -
Gorduras:
18g
26% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
600mg
25% -
Açúcares:
4g
4%