Frango supremo

Name: Frango supremo
Prep time: 1 h
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 800 gramas peito de frango; 200 gramas queijo muçarela; 200 gramas presunto; 3 dentes alho picado; 1 unidade cebola picada; 1 xícara farinha de rosca; 2 unidades ovo; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa salsinha picada; 2 colheres de sopa azeite de oliva

O Frango Supremo é um prato irresistível, recheado com sabores brasileiros, que combina suculência e crocância em cada garfada. Perfeito para almoços em família ou ocasiões especiais!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma tigela, misture o peito de frango picado, o alho, a cebola, o sal, a pimenta-do-reino e a salsinha.
3.
Recheie cada pedaço de frango com queijo muçarela e presunto, enrolando e prendendo com palitos de dente.
4.
Em um prato, bata os ovos e em outro prato coloque a farinha de rosca.
5.
Passe cada rolinho de frango primeiro nos ovos batidos e depois na farinha de rosca, cobrindo bem.
6.
Aqueça o azeite em uma frigideira e doure os rolinhos de frango por todos os lados.
7.
Transfira os rolinhos dourados para uma assadeira e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que estejam completamente cozidos.
8.
Sirva quente, acompanhado de arroz e salada.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

50g
100%
Gorduras:

20g
31%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

2g
2%

Frango supremo

O Frango Supremo é um prato irresistível, recheado com sabores brasileiros, que combina suculência e crocância em cada garfada. Perfeito para almoços em família ou ocasiões especiais!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: