Frango Grelhado com Molho de Iogurte

Frango Grelhado com Molho de Iogurte

Delicie-se com este frango grelhado suculento, acompanhado de um molho de iogurte refrescante e cremoso. Uma combinação perfeita que vai conquistar seu paladar!

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • Peito de frango - 500 gramas
  • Iogurte natural - 200 gramas
  • Suco de limão - 2 colheres de sopa
  • Alho picado - 2 dentes
  • Azeite de oliva - 2 colheres de sopa
  • Sal - a gosto
  • Pimenta-do-reino - a gosto
  • Salsinha picada - 2 colheres de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o alho picado, a salsinha, sal e pimenta-do-reino. Reserve metade dessa mistura para servir como molho.
  2. 2Tempere os peitos de frango com a mistura de iogurte reservada e deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
  3. 3Aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente com o azeite de oliva em fogo médio-alto.
  4. 4Grelhe os peitos de frango por cerca de 6-7 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos e dourados.
  5. 5Sirva o frango grelhado com o molho de iogurte reservado e, se desejar, decore com mais salsinha picada.
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Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

8g

3%

Proteínas

60g

120%

Gorduras

10g

15%

Fibras

1g

4%

Sódio

300mg

13%

Açúcares

4g

4%