Name: Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Peitos de frango sem osso - 4; Suco de limão - 60 ml; Azeite de oliva - 60 ml; Dentes de alho - 3, picados; Orégano seco - 1 colher de chá; Tomilho seco - 1 colher de chá; Sal - 1 colher de chá; Pimenta do reino - 1/2 colher de chá; Salsa fresca - 2 colheres de sopa, picada

Refeições

Carnes & Frango

Frango suculento e saboroso marinado em uma mistura de ervas e limão picante e grelhado até a perfeição.

Frango Grelhado com Ervas e Limão: super saudável e cheio de energia!  Peitos de frango suculentos, grelhados na perfeição com um toque cítrico e ervas frescas – o pós-treino perfeito ou um almoço nutritivo e gostoso.

Peitos de frango sem osso

Suco de limão

Azeite de oliva

Dentes de alho

Orégano seco

Tomilho seco

Pimenta do reino

Salsa fresca

# Receita de Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil: Passo a Passo para um Prato Delicioso e Saudável

Prepare-se para uma explosão de sabor e energia com esta receita de Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil!  Super saudável e incrivelmente saboroso, este prato é perfeito para quem busca uma refeição nutritiva e gostosa, sem abrir mão do sabor.  Com um preparo simples e ingredientes acessíveis, você terá um frango suculento e cheio de energia em poucos minutos.  Aprenda agora mesmo como fazer este clássico,  uma receita caseira e tradicional, que vai te conquistar do primeiro ao último pedaço!  Este guia passo a passo mostrará como fazer Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil, uma opção perfeita pós-treino ou para uma refeição leve e deliciosa em qualquer hora do dia.


## Por que esta receita de Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil é especial

Esta receita de Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil é especial por sua **simplicidade e sabor excepcional**.  A combinação perfeita de *suco de limão*, *ervas frescas* e *azeite de oliva* cria um marinado que deixa o frango incrivelmente suculento e saboroso.  **A grelha realça o sabor natural do frango**, resultando em uma textura perfeita: macia por dentro e levemente crocante por fora.  É uma opção **super saudável**, rica em proteínas e baixa em gordura, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de energia.  Você vai se surpreender com a facilidade do preparo e o resultado delicioso!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Peitos de frango sem osso:** Ótima fonte de proteína magra, essencial para a construção e reparação muscular, contribuindo para uma vida cheia de energia.
- **Suco de limão:** Rico em vitamina C, um antioxidante poderoso que fortalece o sistema imunológico.  Além disso, o limão adiciona um toque cítrico refrescante ao frango.
- **Azeite de oliva:** Uma gordura saudável rica em ácidos graxos monoinsaturados, benéficos para a saúde cardiovascular.  Ele também ajuda a manter o frango úmido durante o preparo.
- **Ervas frescas (orégano, tomilho, salsa):**  Fonte de antioxidantes e vitaminas, as ervas adicionam sabor e aroma incríveis ao frango, elevando a experiência gastronômica a um novo nível.


## Quando servir Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil

O Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil é tão versátil que se adapta a diversas ocasiões!  

- **Almoço leve e saudável:** Perfeito para uma refeição rápida e nutritiva.
- **Jantar após o treino:** Uma excelente fonte de proteína para a recuperação muscular.
- **Churrasco com amigos:**  Surpreenda seus convidados com um prato delicioso e fácil de fazer.

Acompanhamentos perfeitos:

- Salada verde com tomate e pepino
- Arroz integral
- Batata doce assada
- Legumes grelhados


## Dicas para o preparo perfeito do seu Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil

* **Marinar por pelo menos 30 minutos:**  Isso garante que o frango absorva todos os sabores do marinado, resultando em um sabor mais intenso.
* **Não superlota a grelha:**  Deixe espaço entre os pedaços de frango para garantir que eles grelhem uniformemente.
* **Grelhe em fogo médio:**  Evite fogo alto para que o frango cozinhe por dentro sem queimar por fora.
* **Verifique o cozimento com um termômetro de carne:**  A temperatura interna deve atingir 74°C para garantir que o frango esteja totalmente cozido e seguro para o consumo.


Este Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil é uma receita deliciosa e nutritiva que vai te deixar cheio de energia!  Fácil de preparar e com ingredientes acessíveis, é uma opção perfeita para o seu dia a dia.  Experimente e surpreenda-se com o sabor!  Compartilhe suas fotos com a gente nas redes sociais usando #FrangoGrelhadoComErvasELimãoFácil.

Frango Grelhado com Ervas e Limão Fácil

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares