
Frango empanado rápido
Delicie-se com um frango empanado crocante e suculento, perfeito para um lanche rápido ou um jantar em família. Rápido de fazer e irresistível!

30 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
350kcal (1464kJ)
17% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
30g
60% -
Gorduras:
15g
23% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
600mg
26% -
Açúcares:
2g
2%