Frango empanado com maionese

Name: Frango empanado com maionese
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas peito de frango; 1 colher de chá sal; a gosto pimenta-do-reino; 1 xícara farinha de trigo; 2 unidades ovos; 2 xícaras farinha de rosca; para fritar óleo; 1 xícara maionese; 2 colheres de sopa salsinha picada; 1 colher de sopa suco de limão

Delicioso frango empanado crocante, perfeito para um lanche ou almoço, servido com uma maionese caseira que dá um toque especial à refeição.

Ingredientes

Instruções

1.
Comece cortando o peito de frango em filés e tempere com sal e pimenta-do-reino.
2.
Em três pratos rasos, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca.
3.
Passe cada filé de frango na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca, garantindo que fiquem bem empanados.
4.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e frite os filés empanados até que fiquem dourados e crocantes, cerca de 4 a 5 minutos de cada lado.
5.
Enquanto isso, prepare a maionese: misture a maionese, a salsinha picada e o suco de limão em uma tigela.
6.
Retire os filés da frigideira e coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.
7.
Sirva o frango empanado acompanhado da maionese temperada.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

600kcal (2510kJ)
% do valor diário 30%
Carboidratos:

50g
% do valor diário 17%
Proteínas:

40g
% do valor diário 80%
Gorduras:

30g
% do valor diário 46%
Fibras:

2g
% do valor diário 8%
Sódio:

600mg
% do valor diário 26%
Açúcares:

1g
% do valor diário 1%

Frango empanado com maionese

Delicioso frango empanado crocante, perfeito para um lanche ou almoço, servido com uma maionese caseira que dá um toque especial à refeição.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: