
Frango e Arroz para uma Pessoa
Uma refeição reconfortante e fácil de fazer em uma panela, apresentando frango macio e arroz saboroso.

45 minutos

4 porções
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
450kcal (1883kJ)
22% do valor diário -
Carboidratos:
45g
15% do valor diário -
Proteínas:
30g
60% do valor diário -
Gorduras:
20g
36% do valor diário -
Fibras:
5g
20% do valor diário -
Sódio:
800mg
35% do valor diário -
Açúcares:
4g
4% do valor diário