Receita de Frango e Arroz para uma Pessoa

Frango e Arroz para uma Pessoa

Uma refeição reconfortante e fácil de fazer em uma panela, apresentando frango macio e arroz saboroso.

Tempo de Preparo
45 minutos
Porções
4 porções

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    22% do valor diário
  • Carboidratos:

    45g

    15% do valor diário
  • Proteínas:

    30g

    60% do valor diário
  • Gorduras:

    20g

    36% do valor diário
  • Fibras:

    5g

    20% do valor diário
  • Sódio:

    800mg

    35% do valor diário
  • Açúcares:

    4g

    4% do valor diário
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