
Frango Crocante na Airfryer em 20 Minutos
Prepare um frango suculento e crocante em apenas 20 minutos na airfryer. Uma opção prática e deliciosa para a sua refeição!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango - 500 gramas
- farinha de trigo - 1/2 xícara
- farinha de rosca - 1/2 xícara
- ovo - 1 unidade
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- alho em pó - 1 colher de chá
- paprika doce - 1 colher de chá
- óleo - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Corte o peito de frango em tiras e tempere com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e paprika doce.
- 2Em um recipiente, bata o ovo e, em outro, coloque a farinha de trigo.
- 3Passe cada tira de frango primeiro na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca.
- 4Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 5Coloque as tiras de frango na cesta da airfryer, espalhando bem para não ficarem sobrepostas.
- 6Regue com um fio de óleo e cozinhe por 15 minutos a 200°C, virando na metade do tempo.
- 7Retire e sirva quente, acompanhado de seu molho favorito.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
15g
23%
Fibras
2g
8%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
1g
1%