Frango com creme de milho

Name: Frango com creme de milho
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas peito de frango; 1 lata milho verde em conserva; 1 caixinha creme de leite; 1 unidade cebola; 2 dentes alho; 2 colheres de sopa azeite; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 50 gramas queijo parmesão ralado; a gosto salsa picada

Uma combinação perfeita de frango suculento com um creme de milho cremoso e saboroso, ideal para um almoço em família ou um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

1.
Corte o peito de frango em cubos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.
3.
Adicione o frango e cozinhe até que esteja bem dourado por todos os lados.
4.
Escorra o milho e coloque na panela com o frango. Misture bem.
5.
Adicione o creme de leite e cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
6.
Finalize com o queijo parmesão ralado e a salsa picada, misturando bem.
7.
Sirva quente, acompanhado de arroz branco e uma salada fresca.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

40g
80%
Gorduras:

25g
38%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

5g
6%

Frango com creme de milho

Uma combinação perfeita de frango suculento com um creme de milho cremoso e saboroso, ideal para um almoço em família ou um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: