Frango ao creme de milho

Name: Frango ao creme de milho
Prep time: 40 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas peito de frango; 1 lata milho verde em lata; 1 caixinha creme de leite; 1 unidade cebola; 2 dentes alho; 2 colheres de sopa óleo; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto salsinha picada

O Frango ao creme de milho é um prato cremoso e saboroso, que combina a suculência do frango com a doçura do milho. Perfeito para um jantar em família!

Ingredientes

Instruções

1.
Corte o peito de frango em cubos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
2.
Em uma panela, aqueça o óleo e doure a cebola picada e o alho amassado.
3.
Adicione o frango e cozinhe até que esteja dourado por todos os lados.
4.
Escorra o milho e reserve uma parte para decorar. Bata o restante no liquidificador com o creme de leite até obter um creme liso.
5.
Despeje o creme de milho sobre o frango na panela e misture bem.
6.
Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, até o frango estar bem cozido e o molho encorpado.
7.
Finalize com salsinha picada e sirva quente, decorando com o milho reservado.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

40g
80%
Gorduras:

25g
38%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

5g
6%

Frango ao creme de milho

O Frango ao creme de milho é um prato cremoso e saboroso, que combina a suculência do frango com a doçura do milho. Perfeito para um jantar em família!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: