
Filé de tilápia frito simples
Experimente este delicioso filé de tilápia frito, crocante por fora e suculento por dentro. Uma opção prática e saborosa para qualquer refeição!

30 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
25g
50% -
Gorduras:
15g
23% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
300mg
13% -
Açúcares:
1g
1%