Receita de Filé de Tilápia ao Creme de Cebola

Filé de Tilápia ao Creme de Cebola

Deliciosos filés de tilápia assados com batatas e um cremoso molho de cebola. Uma receita simples e saborosa, perfeita para um jantar em família.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    35g

    23%
  • Gorduras:

    12g

    17%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    800mg

    35%
  • Açúcares:

    5g

    6%
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