Name: Filé de Polaca com Molho de Limão
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas filé de polaca; 1/4 de xícara suco de limão; 2 dentes alho picado; 1 unidade cebola picada; 3 colheres de sopa azeite de oliva; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa salsa picada

1.

Tempere os filés de polaca com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Reserve por 10 minutos.

2.

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e adicione a cebola e o alho. Refogue até que fiquem dourados.

3.

Coloque os filés de polaca na frigideira e cozinhe por aproximadamente 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos.

4.

Adicione o restante do suco de limão e a salsa picada, misturando bem antes de servir.

5.

Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou uma salada fresca.

Filé de Polaca com Molho de Limão

Prepare-se para saborear um filé de polaca suculento, acompanhado de um molho de limão refrescante que traz um toque especial ao prato. Perfeito para um almoço leve ou um jantar saboroso!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

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