Receita de Filé de Pintado ao Catupiry

Filé de Pintado ao Catupiry

Delicioso filé de pintado gratinado com catupiry e queijo, uma receita que agrada a todos. A combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para um jantar especial. Preparo fácil e rápido, perfeito para o dia a dia.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  8. 8.
  9. 9.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    650kcal (2718kJ)

    32%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    70g

    140%

  • Gorduras:

    35g

    50%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    1200mg

    50%

  • Açúcares:

    10g

    11%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.
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