Filé de Peixe ao Forno com Limão

Name: Filé de Peixe ao Forno com Limão
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg filé de peixe; 2 unidades limões grandes; a gosto pimenta-do-reino; a gosto sal; a gosto temperos para peixe; quantidade suficiente azeite de oliva; 2 unidades tomate; 1 unidade cebola

Uma deliciosa receita de filé de peixe assado, realçado pelo sabor cítrico do limão e temperos que trazem frescor e aroma. Ideal para um almoço leve e saboroso.

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma travessa de vidro, espalhe um fio de azeite de oliva.
3.
Tempere os filés de peixe com sal, pimenta-do-reino e os temperos de sua preferência.
4.
Coloque os filés de peixe na travessa, de forma que fiquem bem distribuídos.
5.
Corte os tomates e a cebola em rodelas e coloque-os sobre os filés de peixe.
6.
Esprema o suco dos limões sobre os filés e os legumes.
7.
Cubra a travessa com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
8.
Retire o papel alumínio e deixe assar por mais 15 minutos ou até que o peixe esteja cozido e levemente dourado.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos:

8g
3%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

20g
31%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

500mg
22%
Açúcares:

4g
4%

Filé de Peixe ao Forno com Limão

Uma deliciosa receita de filé de peixe assado, realçado pelo sabor cítrico do limão e temperos que trazem frescor e aroma. Ideal para um almoço leve e saboroso.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: