
Filé de Peixe ao Forno com Batata e Brócolis
Receita simples e saborosa de filé de peixe assado em papillote, acompanhado de batatas e brócolis. Prato leve e saudável, perfeito para um jantar em família. Fácil de preparar e cheio de sabor!

15 minutos

Serve 3 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
380kcal (1590kJ)
19% -
Carboidratos:
35g
11% -
Proteínas:
30g
60% -
Gorduras:
15g
22% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
300mg
12% -
Açúcares:
5g
6%