Receita de Filé de Merluza e Berinjela à Parmegiana

Filé de Merluza e Berinjela à Parmegiana

Um clássico da culinária brasileira, com sabor irresistível! Filés de merluza e berinjela empanados, cobertos com molho parmegiana e queijo derretido. Uma explosão de sabores em cada garfada!

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    700kcal (2928kJ)

    35%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    50g

    33%
  • Gorduras:

    30g

    43%
  • Fibras:

    5g

    17%
  • Sódio:

    800mg

    34%
  • Açúcares:

    10g

    11%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição exata de cada ingrediente utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.
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