Filé de Frango na Sopa de Cebola

Filé de Frango na Sopa de Cebola

Delicie-se com este suculento filé de frango envolto em uma saborosa sopa de cebola que traz conforto e praticidade para o seu dia a dia.

Tempo:40 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • filé de frango - 600 gramas
  • sopa de cebola em pó - 1 pacote (68 gramas)
  • água - 1 xícara
  • óleo - 2 colheres de sopa
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto
  • salsinha picada - 2 colheres de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Em uma tigela, tempere os filés de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  2. 2Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e doure os filés de frango dos dois lados.
  3. 3Adicione a sopa de cebola em pó e a água, mexendo bem para dissolver.
  4. 4Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que o frango esteja cozido e macio.
  5. 5Finalize com a salsinha picada antes de servir.
  6. 6Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou purê de batatas.
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Informações Nutricionais

Calorias

300kcal (1255kJ)

15%

Carboidratos

10g

3%

Proteínas

40g

80%

Gorduras

12g

18%

Fibras

1g

4%

Sódio

800mg

35%

Açúcares

2g

2%