Filé de frango grelhado ao molho shoyu

Name: Filé de frango grelhado ao molho shoyu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: filé de frango - 500 gramas; molho shoyu - 4 colheres de sopa; alho picado - 2 dentes; óleo de soja - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; cebola picada - 1 unidade; salsinha picada - a gosto

Saboroso e suculento, o filé de frango grelhado ao molho shoyu é uma explosão de sabores que vai conquistar seu paladar. Perfeito para um jantar prático e delicioso!

Tempo:30 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

filé de frango - 500 gramas
molho shoyu - 4 colheres de sopa
alho picado - 2 dentes
óleo de soja - 2 colheres de sopa
sal - a gosto
pimenta-do-reino - a gosto
cebola picada - 1 unidade
salsinha picada - a gosto

Modo de Preparo

1Em uma tigela, misture o filé de frango com o molho shoyu, o alho picado, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
2Aqueça o óleo de soja em uma frigideira grande em fogo médio.
3Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
4Coloque os filés de frango na frigideira e grelhe por cerca de 5 a 7 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro.
5Retire os filés da frigideira e sirva com a salsinha picada por cima.

Informações Nutricionais

Calorias

250kcal (1046kJ)

12%

Carboidratos

Proteínas

30g

60%

Gorduras

12g

18%

Fibras

Sódio

800mg

35%