Name: Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: filé de frango - 1 unidade; suco de limão - 2 colheres de sopa; alho picado - 1 dente; alecrim fresco - 1 ramo; azeite de oliva - 1 colher de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto

Refeições

Para uma Pessoa

Uma deliciosa combinação de suculento filé de frango com um toque cítrico de limão e o aroma irresistível do alecrim.

Filé de frango com limão e alecrim: receita da família, que delícia!  Um sabor inesquecível, suculento e aromático, perfeito para um jantar especial.

filé de frango

suco de limão

alho picado

alecrim fresco

azeite de oliva

pimenta-do-reino

# Receita de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa: Passo a Passo Fácil e Delicioso

Que delícia preparar um jantar leve e saboroso sem complicações!  Esta receita de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa é uma tradição de casa, perfeita para aqueles momentos em que a gente deseja algo caseiro, rápido e, claro, muito saboroso.  Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá um prato digno de restaurante, sem precisar de muito tempo na cozinha.  A combinação do suculento filé de frango com o toque cítrico do limão e o aroma inebriante do alecrim fresco é simplesmente irresistível.  Aprenda agora mesmo como fazer essa maravilha e surpreenda-se com o resultado!


## Por que esta receita de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa é especial

Esta receita de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa é especial por sua simplicidade e sabor excepcional.  **A praticidade** é um dos seus maiores atrativos: ideal para um jantar rápido e individual, sem desperdícios.  **O sabor** é inigualável, uma perfeita harmonia entre o frango macio, o frescor do limão e o aroma intenso do alecrim.  **A textura** do filé fica perfeita: suculenta por dentro e levemente dourada por fora.  É uma receita fácil, deliciosa e que agrada a todos os paladares, uma verdadeira joia da culinária caseira!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Filé de Frango:** Fonte magra de proteína, essencial para uma dieta equilibrada.  O filé de frango absorve maravilhosamente os sabores do limão e do alecrim, resultando em um prato cheio de sabor.
- **Limão:** Além de dar um toque cítrico refrescante, o limão realça o sabor do frango e contribui para um prato mais leve e digestivo.  Rico em vitamina C!
- **Alecrim Fresco:**  O aroma e sabor inconfundíveis do alecrim fresco elevam esta receita a outro nível.  Além do sabor, o alecrim possui propriedades antioxidantes.
- **Azeite de Oliva:**  Essencial para o preparo, o azeite de oliva extra virgem adiciona sabor e um toque de saúde à receita.


## Quando servir Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa

Esta receita de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa é perfeita para diversas ocasiões:

- *Jantar rápido e leve durante a semana.*
- *Almoço prático e saboroso.*
- *Um jantar romântico a dois (prepare duas porções!).*

Acompanhamentos que combinam perfeitamente:

- Arroz branco
- Salada verde
- Batatas assadas
- Purê de batatas


## Dicas para o preparo perfeito

- Para um sabor ainda mais intenso, tempere o filé de frango com sal e pimenta-do-reino algumas horas antes do preparo.
- Utilize alecrim fresco, pois seu aroma e sabor são superiores aos do alecrim seco.
- Não deixe o frango cozinhar demais, para que ele fique suculento e macio.
- Para um toque extra de sabor, adicione uma colher de chá de manteiga ao final do preparo.


Que tal preparar hoje mesmo essa receita fácil e deliciosa de Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa?  Esperamos que você se delicie com essa tradição de família e que ela se torne um dos seus pratos favoritos!  Aproveite cada garfada e bom apetite!

Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares