
Filé de frango ao creme de cebola
Saboroso e cremoso, o filé de frango ao creme de cebola é uma opção prática e deliciosa para qualquer refeição. Perfeito para aquecer o coração e agradar a todos!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- filé de frango - 500 gramas
- creme de cebola - 1 pacote
- água - 2 xícaras
- óleo - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsinha picada - 2 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Tempere os filés de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 2Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio e doure os filés de frango por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que estejam bem cozidos.
- 3Enquanto isso, em uma tigela, misture o creme de cebola com as 2 xícaras de água até formar um creme homogêneo.
- 4Despeje o creme sobre os filés de frango na frigideira e cozinhe em fogo baixo por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 5Finalize com salsinha picada e sirva quente, acompanhado de arroz e salada.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
45g
90%
Gorduras
15g
23%
Fibras
1g
4%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
2g
2%