Filé de Frango à Parmegiana da Elena

Name: Filé de Frango à Parmegiana da Elena
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: filés de frango - 6 unidades; dentes de alho - 3 unidades; sal - a gosto; pimenta do reino branca - a gosto; maionese - 2 colheres de sopa; queijo mussarela - quanto baste; molho de tomate pronto - 2 pacotes; água - 1/2 copo

Uma deliciosa combinação de filé de frango suculento, coberto com queijo derretido e molho de tomate, perfeito para um almoço em família.

Tempo:20 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

filés de frango - 6 unidades
dentes de alho - 3 unidades
sal - a gosto
pimenta do reino branca - a gosto
maionese - 2 colheres de sopa
queijo mussarela - quanto baste
molho de tomate pronto - 2 pacotes
água - 1/2 copo

Modo de Preparo

1Preaqueça o forno a 180°C.
2Tempere os filés de frango com sal, alho picado, pimenta do reino branca e a maionese, garantindo que estejam bem envolvidos.
3Coloque os filés temperados em uma assadeira e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até que estejam levemente dourados dos dois lados.
4Retire do forno, cubra cada filé com o queijo mussarela e despeje o molho de tomate previamente dissolvido na água.
5Retorne ao forno e asse até que o queijo esteja completamente derretido e borbulhante.
6Sirva quente, acompanhado de arroz e uma salada verde.

Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

10g

Proteínas

30g

60%

Gorduras

20g

31%

Fibras

Sódio

800mg

35%