Filé de Cação ao Creme de Cebola

Name: Filé de Cação ao Creme de Cebola
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500g Filé de cação; 2 unidades, cortados em rodelas Tomates; 1 envelope Creme de cebola; 2 colheres de sopa Azeite; a gosto (opcional) Batata palha

Um prato simples e saboroso, perfeito para um jantar rápido e delicioso. O filé de cação fica suculento, coberto por um cremoso molho de cebola e tomates frescos. Uma combinação perfeita de sabores que agrada a todos!

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 200°C.
2.
Em um refratário médio, regue o fundo com azeite.
3.
Arrume as rodelas de tomate sobre o azeite, cobrindo o fundo do refratário.
4.
Passe os filés de cação no creme de cebola, garantindo que fiquem bem cobertos.
5.
Disponha os filés de cação sobre as rodelas de tomate.
6.
Se desejar, polvilhe batata palha por cima dos filés.
7.
Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos, ou até o peixe estar cozido e o molho borbulhando.
8.
Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

35g
35%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000kcal.

Filé de Cação ao Creme de Cebola

Um prato simples e saboroso, perfeito para um jantar rápido e delicioso. O filé de cação fica suculento, coberto por um cremoso molho de cebola e tomates frescos. Uma combinação perfeita de sabores que agrada a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: