Feijão-Preto cremoso com Abóbora e Couve

Feijão-Preto cremoso com Abóbora e Couve

Um prato reconfortante e saboroso, com o cremoso feijão-preto harmonizando perfeitamente com o sabor leve da abóbora e o toque fresco da couve. Uma receita simples e nutritiva, ideal para um almoço ou jantar em família.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    15g

    30%
  • Gorduras:

    5g

    7%
  • Fibras:

    12g

    48%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    5g

    6%