Receita de Farofa de Soja Crocante

Farofa de Soja Crocante

Uma farofa deliciosa e nutritiva, perfeita para acompanhar carnes, aves ou simplesmente como um petisco saboroso. A soja texturizada garante a proteína e o toque crocante especial. Experimente!

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    600kcal (2510kJ)

    30%

  • Carboidratos:

    70g

    23%

  • Proteínas:

    35g

    70%

  • Gorduras:

    30g

    43%

  • Fibras:

    10g

    40%

  • Sódio:

    1500mg

    62%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a tabela nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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