Name: Estrogonofe de frango da Kalil
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: peito de frango - 500 gramas; cebola picada - 1 unidade; alho picado - 2 dentes; champignon em conserva - 200 gramas; creme de leite - 1 lata; molho de tomate - 1/2 xícara; mostarda - 1 colher de sopa; óleo - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; salsinha picada - a gosto

Refeições

Carnes & Frango

O Estrogonofe de frango da Kalil é uma explosão de sabores, combinando pedaços suculentos de frango com um molho cremoso e irresistível. Perfeito para um jantar em família ou uma ocasião especial.

Estrogonofe de frango Kalil: nutritivo e gostoso, uma explosão de sabor que te energiza!  Perfeito para um jantar leve e cheio de vitalidade, sem abrir mão do prazer.

peito de frango

cebola picada

alho picado

champignon em conserva

creme de leite

molho de tomate

mostarda

óleo

pimenta-do-reino

salsinha picada

# Receita de Estrogonofe de Frango da Kalil: Delicioso, Saudável e Fácil!

Prepare-se para uma explosão de sabor com a receita de Estrogonofe de Frango da Kalil!  Esta versão *super saudável* e *cheia de energia* do clássico estrogonofe é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e gostosa, sem abrir mão do prazer.  Com ingredientes frescos e um *passo a passo* fácil, você vai aprender como fazer um Estrogonofe de Frango da Kalil caseiro, delicioso e ideal para um jantar em família, uma refeição pós-treino ou simplesmente para um momento de puro deleite.  Descubra os segredos desta receita tradicional, adaptada para um estilo de vida energético e saudável!  Acompanhe o nosso *modo de fazer* e prepare-se para se surpreender!


## Por que esta receita de Estrogonofe de Frango da Kalil é especial

O Estrogonofe de Frango da Kalil é especial por sua combinação perfeita de sabores e texturas.  **A suculência do peito de frango** se harmoniza maravilhosamente com **o cremoso molho de creme de leite**, enquanto **os cogumelos champignon** adicionam um toque sofisticado e uma textura deliciosa.  É uma receita nutritiva e *perfeita pós-treino*, pois o frango fornece proteínas essenciais para a recuperação muscular, enquanto os outros ingredientes contribuem para uma refeição completa e equilibrada.  Este Estrogonofe de Frango da Kalil é **fácil de fazer**, mesmo para quem está começando na cozinha, e o resultado é um prato *delicioso* e *cheio de energia* que vai te conquistar!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Peito de Frango:** Fonte magra de proteína, essencial para a construção e reparação muscular, contribuindo para um corpo forte e saudável.  O peito de frango é a base do nosso Estrogonofe de Frango da Kalil, garantindo um prato nutritivo e saboroso.
- **Champignon em Conserva:** Rico em vitaminas e minerais, os cogumelos adicionam um sabor único e uma textura incrível ao nosso Estrogonofe de Frango da Kalil.  Eles são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada.
- **Creme de Leite:**  Apesar de conter gordura, o creme de leite, usado com moderação, confere cremosidade e sabor ao molho, proporcionando uma experiência gastronômica completa e deliciosa.  Aposte em versões com menor teor de gordura para uma opção mais leve.
- **Cebola e Alho:** Além de darem sabor, a cebola e o alho são ricos em antioxidantes, contribuindo para a saúde do corpo.  Eles são ingredientes fundamentais para o sabor único do nosso Estrogonofe de Frango da Kalil.


## Quando servir Estrogonofe de Frango da Kalil

O Estrogonofe de Frango da Kalil é uma opção versátil e deliciosa para diversas ocasiões!  

- **Jantar em família:** Uma refeição nutritiva e saborosa que agrada a todos.
- **Reuniões com amigos:** Uma opção sofisticada e fácil de preparar para impressionar seus convidados.
- **Almoço leve:** Uma ótima opção para um almoço nutritivo e saboroso.
- **Pós-treino:**  A combinação de proteínas e nutrientes é ideal para a recuperação muscular.

Sirva com acompanhamentos como:

- Arroz branco
- Batata palha (com moderação)
- Salada verde


## Dicas para o preparo perfeito do seu Estrogonofe de Frango da Kalil

- Para um sabor ainda mais intenso, refogue a cebola e o alho em fogo baixo até dourar levemente.
- Utilize champignon fresco ou em conserva, ambos conferem um sabor delicioso ao prato.
- Para um molho mais cremoso, adicione o creme de leite aos poucos, mexendo sempre.
- Tempere a gosto com sal, pimenta-do-reino e salsinha picada.  A salsinha fresca dá um toque especial!


Experimente essa receita fácil e deliciosa de Estrogonofe de Frango da Kalil e surpreenda-se com o resultado!  É uma opção *super saudável* e *nutritiva*, perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.  Compartilhe suas fotos e experiências conosco!

Estrogonofe de frango da Kalil

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares