Estrogonofe de Frango Cremoso

Name: Estrogonofe de Frango Cremoso
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas Peito de frango; 3 dentes Alho picado; 1 unidade Tomate picado; 1 unidade Cebola média picada; a gosto Coentro fresco; a gosto Sal; a gosto Azeite; 1 copo americano Leite; 3 colheres de sopa Farinha de trigo; 2 colheres de sopa Molho barbecue

Delicie-se com este cremoso estrogonofe de frango, uma combinação perfeita de sabores que conquista a todos. Ideal para um almoço em família ou um jantar especial, acompanhado de arroz e batata palha crocante.

Ingredientes

Instruções

1.
Corte o peito de frango em cubos e reserve.
2.
Em uma panela, adicione o azeite e aqueça em fogo médio.
3.
Refogue o alho, a cebola e o tomate até que a cebola fique transparente.
4.
Acrescente os cubos de frango à panela e cozinhe até que estejam dourados por igual.
5.
Em uma tigela, dissolva a farinha de trigo no leite até obter uma mistura homogênea.
6.
Adicione a mistura de leite e farinha à panela junto com o molho barbecue.
7.
Mexa bem e cozinhe em fogo baixo até que o molho engrosse e fique cremoso.
8.
Finalize temperando com sal e coentro a gosto.
9.
Sirva quente, acompanhado de arroz e batata palha.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

600kcal (2510kJ)
30%
Carboidratos:

50g
17%
Proteínas:

45g
90%
Gorduras:

30g
46%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

5g
6%

Estrogonofe de Frango Cremoso

Delicie-se com este cremoso estrogonofe de frango, uma combinação perfeita de sabores que conquista a todos. Ideal para um almoço em família ou um jantar especial, acompanhado de arroz e batata palha crocante.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: