
Estrogonofe de Bacalhau
Um estrogonofe cremoso e saboroso, com o toque defumado do bacalhau e a riqueza dos cogumelos frescos. Uma releitura sofisticada de um clássico brasileiro, perfeita para um jantar especial.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Bacalhau dessalgado e desfiado - 600 g
- Azeite - 3 colheres (sopa)
- Alho picado - 2 dentes
- Cebola picada - 1 kg
- Tomates sem pele e picados - 2 kg
- Sal - a gosto
- Conhaque - 1/2 xícara (chá)
- Orégano - a gosto
- Alecrim - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
- Cheiro-verde picado - 1 maço
- Queijo ralado - 1 xícara (chá)
- Cogumelos frescos em lascas - 1 kg
- Creme de leite - 1 lata
Modo de Preparo
- 1De véspera, deixe o bacalhau de molho em água fria, trocando a água algumas vezes. No dia seguinte, cozinhe o bacalhau em água fervente até ficar macio. Escorra, retire as espinhas e desfie a carne. Reserve.
- 2Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite até a cebola ficar translúcida.
- 3Adicione os tomates picados e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até que os tomates estejam bem macios e formem um molho.
- 4Incorpore o conhaque e misture bem. Tempere com sal, orégano, alecrim e pimenta-do-reino a gosto.
- 5Junte o cheiro-verde, o bacalhau desfiado e os cogumelos ao molho de tomate.
- 6Mexa bem, tampe a panela e cozinhe por mais 10 minutos em fogo baixo, para que os sabores se misturem.
- 7Retire do fogo e misture delicadamente o queijo ralado e o creme de leite. Mexa até o queijo derreter e o creme incorporar ao molho.
- 8Sirva o estrogonofe de bacalhau acompanhado de arroz branco.
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Informações Nutricionais
Calorias
650kcal (2718kJ)
32%
Carboidratos
35g
11%
Proteínas
50g
100%
Gorduras
40g
58%
Fibras
5g
20%
Sódio
800mg
34%
Açúcares
10g
11%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.