Receita de Esfihas de Carne

Esfihas de Carne

Deliciosas esfihas caseiras, com massa macia e recheio saboroso de carne moída, tomate e hortelã. Uma receita fácil e perfeita para um lanche ou refeição rápida.

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 8 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  8. 8.
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  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    40g

    13%
  • Proteínas:

    15g

    18%
  • Gorduras:

    12g

    17%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    400mg

    16%
  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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