Escarola Salteada

Escarola Salteada

Um clássico rápido e saboroso! Escarola salteada com alho e um toque de Fondor, perfeita como acompanhamento ou entrada leve. Prato simples e cheio de sabor, ideal para o dia a dia.

Tempo de Preparo
5 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    30kcal (126kJ)

    1%

  • Carboidratos:

    2g

    1%

  • Proteínas:

    1g

    1%

  • Gorduras:

    2g

    3%

  • Fibras:

    1g

    4%

  • Sódio:

    100mg

    4%

  • Açúcares:

    0g

    0%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. A porcentagem de valores diários (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias e pode variar de acordo com as necessidades individuais. Para informações mais precisas, utilize um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente.