Receita de Ensopado de Músculo com Batatas

Ensopado de Músculo com Batatas

Delicioso ensopado de músculo, rico em sabor e acompanhado por batatas macias. Uma receita perfeita para aquecer os dias frios e reunir a família à mesa.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    % do valor diário 22%
  • Carboidratos:

    40g

    % do valor diário 13%
  • Proteínas:

    35g

    % do valor diário 70%
  • Gorduras:

    18g

    % do valor diário 28%
  • Fibras:

    5g

    % do valor diário 20%
  • Sódio:

    600mg

    % do valor diário 26%
  • Açúcares:

    5g

    % do valor diário 6%
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