
Ensopado de Músculo
Um ensopado de músculo suculento e saboroso, perfeito para um almoço em família. A carne fica macia e desmancha na boca, acompanhada de batatas e legumes. Uma receita simples e deliciosa, ideal para o dia a dia.

20 minutos

Serve 6 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
22% -
Carboidratos:
35g
11% -
Proteínas:
40g
30% -
Gorduras:
18g
26% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
600mg
24% -
Açúcares:
8g
9%