Doce de mamão verde com coco prático
Delicie-se com este doce de mamão verde com coco, uma combinação perfeita de sabores tropicais que traz um pedacinho do Brasil para a sua mesa. Prático e irresistível, é a sobremesa ideal para qualquer ocasião!
Tempo:40 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- mamão verde - 1 unidade
- açúcar - 2 xícaras
- água - 1 xícara
- coco ralado - 1 xícara
- suco de limão - 1/2 xícara
- cravo-da-índia - 3 unidades
- canela em pó - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Descasque o mamão verde e corte-o em cubos pequenos.
- 2Em uma panela, adicione o mamão, o açúcar, a água, o cravo e a canela.
- 3Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que o mamão esteja macio e a calda tenha engrossado (cerca de 30 minutos).
- 4Adicione o suco de limão e o coco ralado, misturando bem.
- 5Cozinhe por mais 5 minutos e retire do fogo.
- 6Deixe esfriar e sirva em porções individuais ou em um refratário.
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Informações Nutricionais
Calorias
200kcal (836kJ)
% do valor diário 10%
Carboidratos
50g
% do valor diário 17%
Proteínas
2g
% do valor diário 4%
Gorduras
1g
% do valor diário 2%
Fibras
3g
% do valor diário 12%
Sódio
5mg
% do valor diário 0%
Açúcares
40g
% do valor diário 80%