Cuscuz Paulista Prático

Name: Cuscuz Paulista Prático
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 xícara Azeite de oliva; 1 unidade Cebola picada; 1 lata Molho de tomate; 2 latas Água; 1 lata Ervilha; 1 lata Milho verde; 1 unidade Pimentão picado; 2 latas Sardinha; a gosto Cheiro verde picado; 1 unidade Caldo de galinha; 3 xícaras Farinha de milho; 3 unidades Ovos cozidos picados; a gosto Tomates para decorar

O Cuscuz Paulista Prático é uma deliciosa combinação de sabores que traz o melhor da culinária brasileira em uma receita fácil e rápida de preparar. Ideal para refeições em família ou encontros com amigos.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar dourada.
2.
Adicione o pimentão, a ervilha, o milho, o molho de tomate e o caldo de galinha. Misture bem.
3.
Incorpore as sardinhas e o cheiro verde, cozinhando por cerca de 5 minutos.
4.
Adicione a água e, quando começar a ferver, acrescente a farinha de milho, mexendo constantemente até obter uma massa homogênea.
5.
Unte uma forma com óleo e decore o fundo com rodelas de tomate, sardinha e ervilha, além de algumas folhinhas de cheiro verde.
6.
Coloque a massa do cuscuz na forma e alise a superfície.
7.
Deixe esfriar por completo antes de desenformar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

280kcal (1172kJ)
14%
Carboidratos:

40g
13%
Proteínas:

10g
20%
Gorduras:

12g
18%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

3g
3%

Cuscuz Paulista Prático

O Cuscuz Paulista Prático é uma deliciosa combinação de sabores que traz o melhor da culinária brasileira em uma receita fácil e rápida de preparar. Ideal para refeições em família ou encontros com amigos.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: