
Curry de Carne com Maçã e Mel
Uma combinação irresistível de carnes suculentas, legumes frescos e a doçura da maçã, realçada pelo curry e mel. Este prato é perfeito para aquecer o coração e impressionar seus convidados.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Farinha de trigo - 8 colheres de sopa
- Curry em pó - a gosto
- Margarina - 6 colheres de sopa
- Bistecas de porco - 4 unidades
- Carne vermelha fatiada - 300 gramas
- Peito de frango fatiado - 1 unidade
- Cenouras - 2 unidades
- Cebolas grandes - 2 unidades
- Alho - 3 dentes
- Batatas grandes - 6 unidades
- Maçãs - 3 unidades
- Mel - a gosto
- Ajinomoto - a gosto
- Sal - a gosto
- Caldo de carne - 2 unidades
- Água filtrada - suficiente para cobrir os ingredientes
- Arroz cozido - para servir
- Molho inglês - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela funda, derreta a margarina e doure a cebola junto com o alho amassado.
- 2Adicione as bistecas de porco fatiadas, incluindo a gordura para intensificar o sabor. Se desejar, coloque os ossos para dar mais tempero, mas retire-os antes de servir.
- 3Incorpore as batatas em cubos e as cenouras cortadas em rodelas grossas.
- 4Adicione as maçãs cortadas em cubos, sem sementes e casca.
- 5Tempere com sal, Ajinomoto e o caldo de carne, e adicione água até cobrir todos os ingredientes. Deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 40 minutos.
- 6Enquanto isso, em uma frigideira, derreta a margarina e adicione a farinha de trigo, mexendo até formar uma farofa levemente tostada, cuidando para não queimar.
- 7Misture o curry na quantidade desejada e adicione água aos poucos, evitando a formação de grumos.
- 8Incorpore essa mistura ao cozido, ajustando a consistência até obter uma pasta cremosa. Cozinhe por mais alguns minutos, mexendo bem para realçar o sabor.
- 9Desligue o fogo e sirva o curry sobre arroz branco. Se desejar, adicione um toque de molho inglês tipo tonkatsu por cima.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
20g
31%
Fibras
5g
20%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
15g
16%