Croquete de Frango

Name: Croquete de Frango
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 300 gramas peito de frango desfiado; 1 xícara batata cozida e amassada; 1 unidade cebola picada; 2 dentes alho picado; 2 colheres de sopa salsinha picada; 1 unidade ovo; 1 xícara farinha de trigo; 1 xícara farinha de rosca; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; para fritar óleo

Delicie-se com esses croquetes de frango crocantes por fora e macios por dentro. Uma explosão de sabores que vai conquistar seu paladar a cada mordida!

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2.
Adicione o frango desfiado, a batata amassada, a salsinha, sal e pimenta. Misture bem e cozinhe por alguns minutos.
3.
Deixe a mistura esfriar e adicione o ovo. Misture até ficar homogêneo.
4.
Modele os croquetes com as mãos e passe na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca.
5.
Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os croquetes até ficarem dourados.
6.
Retire e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo. Sirva quente e aproveite!

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos:

35g
12%
Proteínas:

20g
40%
Gorduras:

15g
23%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

400mg
17%
Açúcares:

2g
2%

Croquete de Frango

Delicie-se com esses croquetes de frango crocantes por fora e macios por dentro. Uma explosão de sabores que vai conquistar seu paladar a cada mordida!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: