Creme de frango
Um prato cremoso e reconfortante, o creme de frango é perfeito para aquecer o coração e satisfazer o paladar. Com ingredientes simples, ele se transforma em uma delícia que conquista a todos.
Tempo:45 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango desfiado - 500 gramas
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- creme de leite - 1 lata
- milho verde - 1 lata
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsinha picada - a gosto
- óleo - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente.
- 2Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.
- 3Incorpore o frango desfiado e misture bem, deixando cozinhar por cerca de 5 minutos.
- 4Adicione o milho verde, o creme de leite, o sal e a pimenta-do-reino. Misture tudo até ficar homogêneo.
- 5Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 6Finalize com salsinha picada e sirva quente, acompanhado de arroz ou pão.
i
Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
% do valor diário 17%
Carboidratos
20g
% do valor diário 7%
Proteínas
30g
% do valor diário 60%
Gorduras
18g
% do valor diário 28%
Fibras
3g
% do valor diário 12%
Sódio
600mg
% do valor diário 26%
Açúcares
5g
% do valor diário 6%