
Creme de Bacalhau
Um creme de bacalhau cremoso e saboroso, com toque defumado do bacalhau e a leveza do leite. Perfeito para um jantar especial, acompanhado de arroz branco e batata palha.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Bacalhau dessalgado - 250g
- Tomates maduros sem sementes, picados - 4 unidades
- Cebola em rodelas finas - 4 unidades
- Pimentão verde picado - 1 unidade
- Coentro picado - 1 maço
- Cebolinha picada - 1 maço
- Leite de vaca - 1,5 litros
- Creme de leite - 1 caixa (200g)
- Azeite de oliva extra virgem - 1 xícara (chá)
- Cenoura ralada finamente (tipo palha) - 5 unidades médias
- Farinha de trigo - 1 xícara (chá)
- Caldo de camarão em tabletes - 4 tabletes
Modo de Preparo
- 1Deixe o bacalhau de molho em água na geladeira por pelo menos 8 horas, trocando a água a cada 4 horas.
- 2Retire as escamas do bacalhau com cuidado, preservando a pele.
- 3Cozinhe o bacalhau em 1 litro de leite em fogo baixo até ficar macio (cerca de 15 minutos).
- 4Retire o bacalhau do leite, desfie-o bem, removendo todas as espinhas. Reserve o leite do cozimento e o bacalhau desfiado separadamente.
- 5Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo alto. Adicione a cebola e refogue até ficar transparente e começar a dourar.
- 6Reduza o fogo para baixo, adicione o pimentão verde e a cenoura ralada. Refogue por mais 5 minutos.
- 7Adicione o bacalhau desfiado, os tomates picados, metade do coentro e metade da cebolinha. Misture bem.
- 8Em um liquidificador, bata o leite reservado do cozimento do bacalhau com os tabletes de caldo de camarão e a farinha de trigo até obter uma mistura homogênea, com a consistência de uma massa de panqueca (ajuste a quantidade de farinha se necessário).
- 9Despeje a mistura do liquidificador na panela com o bacalhau e os outros ingredientes. Mexa bem até engrossar e formar um creme de coloração alaranjada (cerca de 10 minutos).
- 10Tempere com sal a gosto.
- 11Assim que o creme engrossar, desligue o fogo. Adicione o creme de leite e o restante do coentro e da cebolinha. Misture delicadamente.
- 12Sirva quente, acompanhado de arroz branco e batata palha (opcional).
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
28g
40%
Fibras
4g
16%
Sódio
500mg
25%
Açúcares
5g
6%