Receita de Couve Mineira com Ovos

Couve Mineira com Ovos

Um clássico da culinária brasileira, leve e saboroso. Couve mineira perfeitamente refogada, com ovos caídos por cima, um toque de alho e cebola. Ideal para um almoço rápido e nutritivo.

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    10g

    3%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    3g

    12%

  • Sódio:

    200mg

    8%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela de composição nutricional específica dos ingredientes utilizados. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000kcal.
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